Der Grundumsatz einer Person mit \(70\,\rm{kg}\) liegt bei ca. \(85\,\rm{W}\). Somit stehen für das Ergometertraining noch \(350\,{\rm{W}} - 85\,{\rm{W}} = 265\,{\rm{W}}\) zur Verfügung. Da eine mechanische Leistung von \(75\,\rm{W}\) erzielt wird, gilt für den Wirkungsgrad\[\eta = \frac{{75\,{\rm{W}}}}{{265\,{\rm{W}}}} = 28\% \]
